운동이 질병에 미치는 影響
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운동이 질병에 미치는 影響
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건강나이, 체지방과 체격지수를 이용한 비만도 정밀分析(분석), 체지방율, 체지방량 등의 分析(분석), 심폐지구력, 유연성, 근지구력, 성별, 연령별 평균(average)기준치에 대비한 건강 체력을 평가해 개인에게 알맞은 운동프로그램(program]) 을 전문가로부터 제시받고 시작하는 것이 좋습니다.
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운동 현대사회 질병 예방
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